SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • potrzebna pomoc w dawkowaniu!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie planuje zakupic sobie taki cykl creatine xplode,BCAA xplode,AAKG mega caps,glutamine xplode wszystko oczywiscie z Olimp i zastanawiam sie jeszcze nad dwoma produktami Carbonox rowniez z Olimp albo Mutant Mass.Cel tego cyklu to masa miesniowa i sila czy to odpowiedni wybor czy musze z czegos zrezygnowac.Ostatni moj przebyty cykl to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-29 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts kreatyna VITA-MINy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka!! Chciałem się was zapytać o rade dotyczącą cyklu jaki chcę sobie sprawić.Mianowicie chciałbym zrobić cykl Animal Cuts + Olimp VITA-MIN Multiple Sport + Olimp creatine mega capsy + Tribusteron 90 olimpu. Narazie kończe cykl HMB ale gdzies od lutego chcialem brac 2x cuts rano i przed silownia, creatyne z ładowaniem 20,20,15,15,10,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-01-13 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Planuję ostatni cykl przed letnim sezonem, jeszcze troche masy, a potem rzeźba. Co myślicie o takim połaczeniu? Biogenix Monster Mass 2300 gr + Biogenix Crester Creatine 250 caps + Olimp BCAA Mega Caps 300 caps + Olimp Vita-Min Multiple Sport 60 caps Wyjdzie coś z tego? Nie wiem czy nie dokupić jeszcze z Olimpu Gold Vitamin C 500mg 30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-03-22 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w dawkowaniu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od miesiąca dopiero dieta z ktorej jestem bardzo zadowolony. wiek: 20 waga: 80kg wczesniej brane odzywki to: kreatyna, nitrobolon, białka, carbo. Zakupione odżywki to: creatine mega tabs(Olimp), nitrobolon II, Argi power(Olimp), Taurine 900(trec), cm3(trec) Wszystko duże paczki. Bardzo proszę o rozpisanie jak dawkowac je w dni treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-04-15 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę regularnie od października 2006. Wiek 20l, 173cm , 70 kg. Do tej pory ćwiczyłem "na sucho". Od pewnego czasu zauważyłem stagnacje. Dlatego chciałem teraz rozpocząć suplementacje. cel masa i siła bo ostatnio idzie strasznie opornie. Z tymże mam skłonności to odkładania tłuszczu - dlatego chciałbym żebyście wzięli to pod uwagę!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-03-11 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.3jaja, płatki owsiane + mleko 300ml, tran, garść rodzynków, orzechów włoskich, warzywo 08:30 2.dwie zamknięte kanapki(masło, 4 kromki razowego, warzywa, pierś/ser chudy,biały), omega3 12:00 3.pierś/ryba np makrela 250g ,ryż/ziemniaki/makaron 15:00 TRENING 17:00 ***** 4.banan, pierś 250g, ryż/ziemniaki/makaron 18:30 5.twaróg półtłusty 125g, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2013-03-26 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich !

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam wszystkich ! Mam na imię Karol i 53 lata w trakcie. Całe życie nad aktywny, teraz to nawet na to jest nazwa }:-( Z przerwami na siłce od 1984 roku. Aktualnie wciąż trenuje, pływam i jeżdżę na szosie jako długodystansowiec ( 24-48 h non stop). Bikepacking to jest również w orbicie moich mięśniowych emocji %-) . Na dzień dzisiejszy moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2020-01-04 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olim vs Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ja do was z takim pytaniem którą z kreatyn radziibyście wybrać dla mnie ta w proszku była by elokwentniejsza. Olimp Crea mega caps 1250 lub Olimp Creatine powder jeszcze pytanko czy z każdym cyklem kreatynowym kreatyna ciężej sie wchłania?? zjadłem troche tego za dziecka nie sumiennie "bez diety" i jakoś czuje sie speszony braniem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-12-28 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka na cztery dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    I Tydzień - "Trening A" Poniedziałek: Klatka + triceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + biceps + brzuch Czwartek: nogi + brzuch + przedramie Piątek: barki + triceps + brzuch Sobota: wolne Niedziela: wolne II Tydzień Trening "B" Poniedziałek: Klatka + biceps + brzuch Wtorek: brzuch Środa: plecy + triceps Czwartek: nogi + brzuch + przedramie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-07-06 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co mi polecicie dokupic do zestawiku... mam juz: -HMB MEGA CAPS OLIMP -VITALMAX CREATINE 500G(TA NAJBARDZIEJ ROZDROBNIONA...) -DEXTRO JUICE OLIMP -wit B12 ( HEHEHEH ) -Mass XXL (koncowka i raczej nie zalicza sie go tutaj bo zaczym zaczne brac ten zestawik to mass nie bedzie juz) odrazu mowie ze nie chce zadnego gainera, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-09-28 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik dobranie odżywek czy sluszne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadaniach i 5 posiłkach dziennie, plus wybrałem te dwa produkty które miałyby mnie wspomóc. Do tego codziennie po 8h dziennie w miare ciężka fizyczna praca. Mogę przez miesiąc jeść te rzeczy? /olimp-creatine-mega-caps-120-caps olimp-gain-bolic-6000-1kg-vanillie Rady i komentarze mile widziane! Zmieniony przez - domer w dniu 2014-06-05 17:35:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-05-31 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do was prośbę jestem sprinterem na dystansie 100m, ostatnio czytałem wasze tematy i postanowiłem kupić : Carbo BIOGENIX - 4kg Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 caps OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - 60 caps OLIMP OMEGA 3 - 300 caps Trenuje lekkoatletyke od roku jak narazie mój czas na 100m to 12:03 wiek 15 lat :) Jeśli polecacie coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-08-17 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę i trening plan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mógłby ktoś ułożyć dla mnie odpowiednią dietę i plan treningowy. Chodzi mi w szczególności o przybranie czystej masy mięśniowej, szczególnie w partiach mięśnieowych Klatki oraz bicepsa. Moje dane Wiek 26 lat 177cm wzrostu 77kg wagi Trenowałem 5 lat temu przez 2 lata a teraz trenuje od pół roku Chciałbym zacząć od poniedziałku cykl 6 tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-04-15 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam 183cm i ważę 68kg, 15lat. Chciałbym zwiększyć masę mięśniową. Mam do dyspozycji parę odżywek:2kg Olimp Dextrex, Wpc łowickie 1800g, Olimp creatine monohydrate 1250mg 240 caps. 1)7:20 -płatki kukurydziane(100g) z mlekiem -2 jajka -2 kromki chleba 2)ok 11:20 -makaron z twarogiem -wpc łowickie 3)14:20 -kotlet (pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-02-19 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich wtajemniczonych i mniej wtajemniczonych :) Mam do was chłopaki pare pytań. Co sądzicie o takich dopalaczach jak: -INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-04-06 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa potrzebna, także sprzedaję: - ALRi VENOM HD 3.0 (500/200) - 90kaps. nówka sztuka + próbka spalacza NUTREX LIPO 6 (2 kapsułki). Cena 200zł. - OLIMP CREATINE POWDER (monohydrat) 250g (nówka nie otwierana, ale bez etykiety) + OLIMP DEXTRO JUICE JABŁKOWY 1000g (nówka). Cena za zestaw: 45zł. TYLKO ODBIÓR OSOBISTY W WARSZAWIE!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-05-12 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema 9 dni temu skończyłem cykl kreatynowy :D Creatine 1000 Olimp+Olimp Magna Power przyrosty są nie powiem że nie :D ale najbardziej siła. Dobra przejdźmy do rzeczy mam zamiar teraz ćwiczyć na sucho a po 10 sobie coś zakupić ale tylko co?? i tu proszę was o pomoc.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2008-09-23 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tam poziom 2 i powiem że niekiedy dostaje wycisk konkretny. Jakiś czas (z pół roku) temu nie wiem czy z glupoty i co ja sobie myslalem ale zamówiłem sobie kreatynę Olimp ,,creatine 1250,, jak zacząłem ćwiczyć tak zacząłem ją brać, przez pierwsze 3 dni brałem : - jak wstawałem do pracy 1 tabletka na pusty żołądek, - po śniadaniu lub przed 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2017-11-08 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 suple, jak połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do Was, drodzy koledzy pytanie, a mianowicie posiadam w swoim asortymencie :D takie o to suple: - Creatine Micronized 200 Mesh TREC + Taurine 400g + Dextrose 500g - BCAA XPLODE 6OOO OLIMP 500g - Ostrowia WPC 80 900g - OLIMP GOLD OMEGA 3 60 kaps. Jak polecacie to połączyć ? Jak dawkować w dni treningowe a jak w dnie nietreningowe. O [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-10-30 22:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + glutamina + antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zeby nie zakladac kilku tematow postanowilem to wsyzstko zamiescic w jednym temacie wiec : 1. Co to jest antykatabolik ?? w wyszukiwarce widze tylko tematy typu " jaki antykatabolik najlepszy " itp. a nie ma nigdzie wyjasnienia co to ( pewnie jest ale nie moge znalezc) 2. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. CARBO OLIMP glutamina mega caps 300 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-10-19 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)